我的生活随笔这是老生常谈了……时间刚刚过去，但我们才开始做准备。或者还有最后的细节要敲定，钥匙忘带了，到处寻找手机……我们设了闹钟，因此认为没什么大不了，但是几分钟累计起来就变成了半个多小时，我们早已经迟到了。几乎没时间乘坐交通工具、撰写抱歉短信，我们必须承认并接受现实：我们又一次迟到了。
对于那些总是迟到的人来说，这是一个令人沮丧的习惯，对于其他人来说则是一个反复的癖好，经常性的迟到表明一些人的个性特征，但不只是这样。哈佛医学院的研究人员对这个问题很感兴趣，却没有得出有结论性的成果。迟到的人不仅生活得更快乐，也更长寿。
要知道，压力对健康有着负面的影响，迟到的人较难受到“压力和最后期限的影响，因此更加的放松”。这一观察结果在生理上也得到了说明：“他们的血压较低，心脏病发作的风险要小得多，因此心血管健康状况更好。”他们的抑郁率也会降低，这将有助于延长寿命。
在Diana DeLonzor的著作《Never Late Again》（译作《别再迟到》）中，她强调了两个因素：迟到的人往往是“乐观和理想主义的”。因此，他们相信他们可以在很短的时间内凡事兼顾，而不会意识到这是不可行的。尽管时间和行动证明几乎没有可能将一切安排妥当，但乐观支撑着他们。哈佛医学院的研究人员说：“研究表明，生命早期的乐观态度预示着更好的健康状况和更低的死亡率。”
此外，拖延症和完美之间也存在相关性。因此，迟到的人往往比一般人更加追求完美。他们充满激情，会花更多的时间做事……这只是因为时间概念与其他概念不同。为了证明这一点，研究人员分析了两个样本人员的时间概念。A组 – 雄心勃勃，有条理 – B组 – 轻松，有创意。他们按下了一分钟的秒表，却没有指出时间长短。最后，他们要求每个小组猜测过去的时间。该研究显示，A组人员给出的时间平均为58秒，而B组平均为77秒。实验证明：迟到不是故意的。
