我的生活随笔烹调方法：薏苡仁、茯苓洗净后稍微浸泡备用；瘦肉洗净后切块，与其他材料一起放入锅中，加入1500毫升清水，大火烧开后转小火煲1小时，最后加盐调味即可。
汤品点评：祛湿可谓是广东人一年四季养生的主题，和湿寒的川渝地区不同，广东是湿热并存，四川成都常用的祛湿材料是辣椒、生姜，它们来到广东就容易水土不服了，吃多了会上火。因此清热与祛湿兼备是岭南地区的主要祛湿手段。文章源自略懂百科-
但清热祛湿的同时不能忘了健运脾胃，脾胃调则湿气可退。脾虚湿重人群祛湿首先要有一个正常运化水湿的脾胃。茯苓性平味甘，是中药八珍之一，入心、脾、肝、肾经，能健脾和胃、利水渗湿、宁心安神。茯苓药性平和，既能祛湿又不伤正气，薏苡仁也是广东煲汤常用的除湿食材，清热利水。文章源自略懂百科-
攀岩素有岩壁芭蕾的美称 由登山运动衍生而来 它富有很强的技巧性、冒险性 在世界上十分流行 在追求时髦的魔都 攀岩运动也颇受市民朋友青睐 今天 市登协就为大家 推荐几处本市的攀岩馆 浦东新区 岩舞空间攀…
70后女性，什么时候退休？会遇上延迟退休政策的出台吗？ 70后女性，会有部分人大概率遇到延迟退休，需要晚一些才能退休，领取到养老金。 2022年，对于70后女性来说，年龄区间在43岁至52岁之间，按照…
水浒传中的七把经典兵器，堪称经典，七种兵器七种性格 水浒里的英雄好汉，不管是梁山阵营还是江南方腊阵营，各个都有自己鲜明的个性。今天惜杨带大家看看宋江阵营里的这七个人，七把经典武器，七种不同的性格，七个…
前段时间有人问，球的体积计算公式是什么？ 由于长期依赖各类搜索，再加上对睡觉，刷剧，电子竞技等一系列新兴趣的开发，这些似曾相识的公式早被我抛诸脑后。之后再拿起笔尝试推导我才愕然发现，基础的微积分计算法…
